Club des Sports - Chemin de la Patinoire - 38250 Villard de Lans
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Savate Vercors Altitude

Horaires

ENTRAINEMENTS DE BOXE FRANCAISE/SAVATE
SAISON 2019-2020
Gymnase de Villard de Lans/Salle récré Lans en Vercors

BOXE
Enfants
Mardi de 18:30 à 20:00– Boxe Française pour les enfants néés entre 2007 et 2011 
Ado/Adultes
Lundi de 20:00 à 22:00 -  Boxe Française et Anglaise pour tout public à partir de 13 ans.
Mardi de 18:30 à 20:00 cours adultes découverte pour les parents accompagnants sur le créneau enfants du mardi. NOUVEAU 
Mercredi de 19:00 à 21:30 – Boxe mixte & self défense, savate bâton défense, tonfa
Vendredi de 19:00 à 21:00 – Boxe Française et Anglaise
 
PPREPARATION PHYSIQUE/CROSS TRAINING  SAISON 2020-2021 
Ado/Adultes 
Lundi de 19:00 à 20:00 Cross Training (sans mise de gants), préparation physique et remise en forme.
 
ENTRAINEMENTS DE SAVATE FITNESS FORME SAISON 2020-2021
Cours à partir de 13 ans, 
Les lundis de 19h45h à 21h15 – Gymnase de Villard de Lans
Les mardis de 20h à 21h30 - Salle de la Récré de Lans-en-Vercors 

Nous vous rappelons que le matériel de protection individuel est obligatoire pour participer aux entraînements ( protège dents, coquille pour les hommes, protège poitrine et coquille non obligatoire mais fortement conseillé)