Club des Sports - Chemin de la Patinoire - 38250 Villard de Lans
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Savate Vercors Altitude

LA SAVATE FITNESS FORME

 
La Savate Fitness Forme c’est de la savate en musique, en collaboration et sans opposition ni contact.
Discipline de forme à la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte à tous, femmes et hommes, pratiquants de la savate ou non, et quel que soit le niveau.
 
 La savate en musique c'est sans contact mais c'est surtout du Fitness Forme. Ces cours vous proposeront du renforcement musculaire, du stretching, des jeux collectifs... tout ceci dans la bonne humeur ! Cette discipline vous permettra aussi de développer vos fonctions cardio-respiratoires ainsi que votre coordination motrice. Son objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental par une pratique conviviale, dynamique, qui utilise la gestuelle de la savate sur un support musical.
La Savate Fitness Forme développe et améliore les capacités physiques, endurance, vitesse, coordination, force et souplesse.
 
Il existe d’innombrables passerelles entre la Savate Fitness Forme et la Boxe Française à travers ce concept construit à partir de la gestuelle, des techniques et de la culture Boxe Française.